Como saben las personas que lo sufren, la piel grasa tiene unas características diferentes al resto de pieles. El poro tiene un mayor nivel de producción de sebo y, en muchos casos, también tiene tendencia a presentar imperfecciones como granos.
Este tipo de pieles necesita que se le preste una especial atención a la hora de hablar de protección solar. Dos son los principales motivos de esto, la posible marca residual que pueda dejar la acción del sol, y el efecto rebote que puede producirse con tendencia al acné.
1. Limpieza: un paso fundamental en este tipo de pieles, y debe ser una limpieza específica. Hay que elegir protectores que seborregulen, purifiquen y prevengan las imperfecciones.
2. Hidratación adecuada: fundamental sobre todo en los meses de verano. Busca un cosmético que no aporte grasa y tenga una textura ligera. Recuerda que aparte de la hidratación que pueda aportar, es importante que a esto se le añada una acción regeneradora y antioxidante.
3. Protección solar diaria: a pesar de que sea importante durante todo el año, es cierto que en verano cobra mayor fuerza por la fuerte acción solar. Hay dos puntos clave a tener en cuenta cuando se vaya a elegir un protector solar para la piel grasa: la primera es que sea oil-free, sin colorantes y con una textura ligera. La segunda es que contenga altos filtros frente a las radiaciones solares, protegiendo así la pigmentación de la piel.
4. Dale un extra semanal de higiene facial: y no solo las pieles grasas. Todos los tipos de pieles deberían, al menos una vez en semana, usar un tratamiento específico para conseguir una higiene en profundidad. En las pieles grasas toma aún más importancia ya que puede ayudar a alisar la textura y prevenir la formación de granitas.
5. No abusar del sol: aunque por todos es sabido que no hay que abusar del sol, y menos en las horas centrales del día, las personas con pieles grasas tienen otro problema más añadido: el efecto rebote del sol. Aunque durante el verano parezca que la piel mejora, no hay que dejar los cuidados y la higiene diaria.
Recuerda que en nuestra farmacia podemos ayudarte a elegir los productos que mejor se adapten a tu tipo de piel para protegerla de todas las agresiones que sufre a diario.

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Hay ocasiones en los que te sientes como hinchada, parece que hay un exceso de curvas, notas la piel acolchada pero los kilos no son el problema. Se trata básicamente de un aumento de volumen que suele estar causado por la acumulación de gases, el estreñimiento, malas digestiones,abuso en el consumo de sal, la celulitis o la retención de líquidos. Esta sensación se suele dar después de épocas en las que nos rendimos ante los excesos, o en las que por una u otra razón hemos bebido menos líquidos y el cuerpo como forma de defensa tiende a almacenar los pocos líquidos que le aportamos.
Para conseguir volver al estado normal en el que te encontrabas antes de la molesta hinchazón, te recomendamos la realización de una dieta diurética. Pero ¿qué es una dieta diurética? Pues no se trata de otra cosa que una manera de aprovechar las cualidades de ciertos alimentos para combatir los efectos negativos que han provocado los excesos. El fin de la dieta diurética es el de estilizar la figura y mejorar la salud, incluso sin que ello signifique que se ha perdido peso.
Alimentos incluidos en la dieta diurética
Lo primero a saber es que es fundamental que se aumente de manera considerable el consumo de fibra. Incluye en la dieta alimentos integrales como pueden ser el arroz, los cereales o el pan. A estos alimentos también se les puede añadir otras verduras como pepino, alcachofas (con gran capacidad depurativa), espárragos o lechuga y frutas como manzana, piña (que contiene bromelina que nos ayuda a reducir la celulitis, rompiendo los nódulos de grasa), melón, pomelo o fresas.
Pero al igual que debemos incluir ciertos alimentos dentro de la dieta, es necesario que con el mismo ímpetu se huya de otros que no son nada beneficiosos para el organismo, y menos aún si la dieta es para deshincharse.
Alimentos como son los fritos, los dulce o el alcohol no aportan ningún tipo de nutriente, pero sí que aporta una gran cantidad de materia grasa, azúcares y calorías. Aléjate de los refrescos carbonatados, y de algunas hortalizas y legumbres. Y para completar el cambio, reduce el consumo de sal y las especias picantes que puedan producir irritación, puedes dar sabor a tus comidas haciendo uso de especias, hierbas aromáticas y utilizar sal baja en sodio.

Procura beber al menos litro y medio de agua al día e infusiones drenantes que por ejemplo contengan diente de león, ulmaria, cola de caballo, grosellero negro, zarzaparrilla, ortiga o una mezcla de alguna de estas plantas,
as bebidas excitantes, como se consideran el café o el té negro. Y aprovecha los beneficios que nos ofrecen de las plantas diuréticas que podemos encontrar fácilmente en cápsulas como la vellosilla o el ortosifón

A estos consejos, súmale un mínimo de treinta minutos al día caminando, no tiene por qué ser a un ritmo alto, solo con caminar ya estarás haciendo que tu cuerpo esté luchando contra la hinchazón.

En la farmacia estamos preparados para asesorarte y acompañarte en la pérdida de peso y podemos decirte mediante un estudio antropométrico si realmente tu problema es de retención de líquidos, de acumulación de grasa o darte los mejores consejos para aumentar tu metabolismo, así que no dudes en preguntarnos.

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Tras sufrir una quemadura, provocada por el sol o por algún tipo de accidente, es muy probable que quede una pequeña marca en la piel que difícilmente se irá. Por ello es necesario comenzar en cuanto se pueda algún tratamiento con cremas o con tratamientos adecuados para no dejar cicatriz tras una quemadura.

Cuando suceden estas quemaduras, la piel en esa zona comienza a cambiar de color, de textura e, incluso, se puede llegar a formar una segunda piel por encima en los casos más extremos. Hay diversas formas de tratar estas quemaduras para evitar que sus repercusiones sean mayores en el futuro y nos quedemos para siempre con una molesta marca en la piel.

Cómo evitar la marca de la cicatriz

Dependiendo de la piel de cada persona, el proceso de cicatrización será de una manera o de otra, cada uno con sus características, y es ahí cuando se verá que tipo de marca va a dejar en la piel. Para comenzar a atenuar su aparición y poder conseguir borrarla se pueden utilizar diferentes productos, pero es importante que contengan alguna de esta sustancia. En nuestra farmacia encontrarás productos específicos para evitar la aparición de cicatrices en la piel provocadas por quemaduras.

– Aceite de Rosa Mosqueta: remedio natural que elimina o atenúa las cicatrices provocadas por quemaduras o, también, por intervenciones quirúrgicas. Aplicar varias veces al día con suaves masajes sobre la zona a tratar.

– Aloe Vera: la pula de su hoja es muy reconocida para estas circunstancias. Aplicar sobre la cicatriz varias veces al día con un suave masaje. Además, también puede presumir de tener un alto poder desinfectante que previene la aparición de infecciones y actúa como un potente cicatrizante.

– Manteca de Karité: utilizar directamente sobre la marca. Es importante elegir un producto que sea de alta calidad, como los que encontrarás en nuestra farmacia. Con el tiempo, la piel adquiere una textura suave y lisa, gracias a su origen orgánico y natural.

– Crema de baba de caracol: seguro que has visto este ingrediente tan especial en algún que otro producto para la piel, ya que desde hace tiempo es muy reconocido en la industria de la dermocosmética. Cuenta con una alta potencia no sólo para eliminar cicatrices, también combate eficazmente las estrías o las marcas en la piel.

En resumen, las cicatrices son marcas en la piel que han sido originadas por heridas como puede ser una quemadura, y en caso de no ser tratadas y curadas como es debido, permanecerán durante bastante tiempo en la piel para recordártelo. En Farmacia Barco encontrará todo tipo de productos  y asesoramiento para evitar que este tipo de marcas.

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Seguro que son pocas las casas en las que esta navidad no hay algo de marisco en la mesa. Un clásico de estas épocas: gambas, centollos, mejillones, almejas, langosta o langostinos son algunos de los manjares que disfrutamos con la familia, amigos o compañeros de trabajo.

Pero a pesar de lo rico que nos pueda parecer su sabor a mucha gente, lo cierto es que existe otra cara de la moneda. A pesar de ser alimentos pobres en grasas y ricos en proteínas, también contienen una sustancia llamada purina. Se trata de una sustancia natural que, al ser metabolizada por el organismo, se degrada hasta convertirse en ácido úrico. La conocida gota se produce cuando se da una acumulación de cristales de ácido úrico bajo la piel de las extremidades inferiores.

No es que simplemente por comer marisco ya vaya a suceder esto, pero lo cierto es que hay que prevenir y controlar un poco lo que comemos. Pero no solo con el marisco, también hay que aumentar la precaución con la carne roja o el alcohol, por ejemplo.

Uno de los consejos que habrás escuchado y leído hasta la saciedad es el consumo de agua. Al menos dos litros de agua al día resulta excelente para la salud, pero puede ayudar a prevenir ataques de gota. A su paso es capaz de arrastrar los sedimentos cristalinos de ácido úrico, ayudando al organismo a su eliminación.

Todos sabemos que es difícil, por no decir prácticamente imposible, no engordar uno kilos durante la navidad, aunque solo eso no provocará gota. Pero sí que es importante cuidar el peso durante el resto del año, para que así nuestro cuerpo esté sano y preparado para los atracones y los excesos que se dan en estas fechas señaladas.

Recuerda que en Farmacia Barco podrás encontrar una amplia gama de productos que te ayudarán a mantener controlado el peso durante el resto del año.

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Desde hace unos años se ha producido en términos generales un aumento global de los números de casos de contagio de piojos, por lo que está considerada por algunos autores como la segunda enfermedad contagiosa más común en las escuelas, tan solo por detrás de las infecciones respiratorias. Afecta principalmente a niños, sobre todo en las edades que están comprendidas entre los 5 y los 11 años. Realmente está presente durante todo el año, siendo en verano y otoño cuando alcanzan su pico máximo.

Se trata de unos pequeños parásitos que se alimentan de sangre humana de forma prácticamente permanente, siendo sus zonas preferidas para habitar la zona de la nuca y detrás de las orejas.

En el tiempo que dura el ciclo vital de los piojos, se pueden ver en tres formas distintas: liendre, ninfa y piojo adulto.

Liendre: se trata del huevo y frecuentemente se suele confundir con restos de caspa o sprays para el pelo. Se encuentran adheridas al cabello y suelen tener un color blanco o amarillento. Apenas miden 1 milímetro de longitud y tardan alrededor de una semana en eclosionar.

Ninfas: la manera de llamarle a los piojos jóvenes. Con el mismo aspecto que los piojos adultos, pero de menor tamaño. Tardan alrededor de 7 días en convertirse en adultos y se alimenta de manera casi ininterrumpida de la sangre de su huésped.

Piojo adulto: con una coloración blanco-grisácea, tienen 3 pares de patas y tienen un tamaño similar al de una semilla de sésamo. Suelen vivir alrededor de unos 30 días en la cabeza de su huésped alimentándose de su sangre y, una vez se desprenden de la cabeza, tan solo duran 2 días con vida.

Aquí dejo una imagen en la que podéis ver la diferencia entre las distintas etapas de un piojo.

Las hembras suelen tener un tamaño mayor al de los machos y son capaces de poner hasta 8 huevos al día, alcanzando un total de 250 a 300 huevos durante todo su ciclo vital. A partir del día 17 de su nacimiento es la etapa clave para saber si el tratamiento contra los piojos ha sido un éxito o no, por lo que durante estos días se deberá insistir en los métodos que se estén utilizando para su exterminación.

En caso de tener alguna duda sobre los posibles tratamientos que se pueden usar, no dudes en visitarnos para pedir a nuestros profesionales toda la información que necesites.

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La piel de los niños es mucho más delicada que la piel de los adultos y por tanto más vulnerable a la violencia del sol.

Proteger a tus hijos significa educarles primero a aprender a cuidarse tal y como lo aprenden con otros hábitos de higiene. Sin protección solar o una protección insuficiente, será durante la edad adulta cuando los niños sufrirán las consecuencias de una exposición desprotegida.

Con un sistema pigmentario menos desarrollado, no tienen un sistema de defensa como lo tienen las pieles maduras, y no debemos olvidar que protegerlos significa respetar todas las horas ante la exposición solar y no solo en la playa, en la piscina o durante el verano. Hábitos tan cotidianos como jugar en el parque, las excursiones o un simple paseo, ponen en peligro su delicada dermis. Frente a ello, hay solo una solución: protegerlos del sol.

Entonces, ¿Cuál es la crema solar más adecuada para los niños?

Se desaconseja exponer al sol a los bebés menores de seis meses, porque su piel es muy sensible y aún no ha desarrollado plenamente su capacidad para segregar melanina, el pigmento que la protege.

A partir del sexto mes de vida la piel de los niños se debe proteger con una crema solar. Los productos específicos para niños llevan filtros físicos minerales que les protegen frente a los rayos UVA, UVB e infrarrojos, y además son resistentes al agua, a los roces, al cloro y la transpiración.

Elige una crema solar hipoalergénica, que haya sido testada bajo control pediátrico y dermatológico, sin colorantes ni perfumes. También debe incluir ingredientes calmantes y nutritivos, como la vitamina E y extractos de aloe vera y de avena.

MUY IMPORTANTE:

1. Cuanta más clara sea su tez (pelirrojos y rubios), más grande será el daño. La protección debe ser la misma, por este motivo, tanto en verano como en invierno incluso con el cielo nublado, se debe proteger su fina piel frente a los rayos ultravioletas.

2. Evitar las horas de más calor (entre las 12 p.m. y las 4 p. m.) animando a que jueguen en la sombra o a una siesta.

3. Llevar un sombrero de ala ancha, gafas de sol con lentes con filtros y ropa de algodón que ayude a transpirar de forma natural su piel.

4. Aplicar la crema una hora antes de la exposición solar de manera generosa y por lo menos cada 2 horas después de cada baño… ¡sin olvidar la nuca, las orejas y los pies!. Los niños traspiran más que los adultos por lo que es necesario que estés pendiente.

5. Elige una crema que esté formulada especialmente para niños, con un índice de protección mínima de +50 que sea resistente al agua, el sudor y a la arena.

6. No se debe usar una crema empezada del verano anterior, ya que el paso del tiempo, el calor y la luz pueden degradar los filtros que contiene y no resultar eficaces para la protección de la piel.

7. Las nubes y la niebla no protegen la piel de los rayos ultravioletas. Protección alta incluso en días nublados.

8. Los rayos UV aumentan al aumentar la altitud. Tenga especial atención en zonas montañosas.

9. Hidratación con regularidad: beber agua y zumos naturales con frecuencia.

10. Los aftersun para niños reúnen una serie de ventajas: su textura es ligera, son fáciles de extender, se pueden utilizar en cara y cuerpo, la piel los absorbe rápidamente, no suelen causar alergia y tienen ingredientes calmantes y refrescantes, como pantenol, aceite de almendras y glicerina

En Farmacia Barco, tenemos todos los productos necesarios para proteger su piel y la de sus hijos, venga y pregunte sin compromiso.

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A la hora de hacer las rutinas de belleza con productos cosméticos, hay una zona del cuerpo que se suele quedar relegada al olvido. Los pies siempre han sido los gran olvidados, mientras que al resto del cuerpo se le dedican mimos y productos específicos para cada zona.

Aunque durante una época del año suelan estar escondidos, al llegar el verano son muchas las personas que cambian el calzado y estos quedan al descubierto. Las sandalias o chanclas hacen que los pies se sequen y los talones acaben agrietados. Pero ¿qué se puede hacer?

Evita que se agrieten los talones

– Utiliza cremas pero que sean específicas para los pies: muchas personas que no son conscientes de los problemas que puede acarrear utilizar la misma crema que en otras partes del cuerpo. Pero hay que tener en cuenta que la piel no es igual en todas las zonas del cuerpo y los pies sufren a lo largo del día numerosos roces que provocan la aparición de asperezas o durezas.

– Cambio progresivo: es habitual que la piel seca aparezca cuando se produce un cambio de calzado. No es recomendable que los pies estén mucho tiempo cerrados y apretados, pero de igual manera tampoco es aconsejable que estén al aire libre en exceso o caminando durante largas horas. Alterna diferentes tipos de zapatos.

– La dieta es muy importante: la piel necesita elasticidad, y una de las mejores maneras de conseguirla es a través de una correcta alimentación. No debe faltar ácidos grasos, como el aceite de oliva extra, los frutos secos, el aguacate, o los pescados como el salmón.

– Remedios caseros: aunque es recomendable acudir a tu farmacia de confianza para que te recomienden el producto más adecuado para las necesidades, es cierto que existen algunos remedios caseros que pueden ayudar a combatir la aparición de grietas en los talones.

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Las manchas que observamos en nuestra piel aparecen por un cambio en la pigmentación. Esta modificación puede deberse a una incorrecta exposición a los rayos solares y ultravioletas durante la vida. Con frecuencia, aparecen en torno a los 40 años en brazos, caras, manos y frente. Desde Farmacia Barco os aconsejamos que las revise un profesional.

Causas de las manchas en la piel

Como muchos sabréis la melanina, producida por células especiales de la piel, es la que aporta el color. Cuando esas células se ven dañadas o enferman, se altera su producción. Si la cantidad es muy elevada aparecen las manchas cutáneas.

El cáncer de piel es el tipo más frecuente en nuestro país, y los casos se han visto aumentados en los últimos años. El factor clave que lo provoca en muchas ocasiones es la exposición al sol. Ya se acerca el verano, y aunque debamos hacerlo durante todo el año, tenemos que proteger la piel.

Existen dos tipos de cáncer de piel: melanoma y no melanoma. En el primero se abarcan aquellos formados en los melanocitos, y aparecen pequeños bultos y heridas. Los segundos se dan en otras células distintas a las que acumulan la pigmentación.

Aspectos a tener en cuenta

Algunos aspectos son los que nos dan la clave de algún posible problema. Esto es en lo que debéis fijaros:

• Las manchas tienen tacto áspero.

• Producen picor.

• Sangran.

• Tienen forma asimétrica.

• Presentan diferentes colores.

• Han modificado su tamaño, forma y color.

• Nos pueden parecer heridas, pero no se curan.

Desde Farmacia Barco queremos destacar que si notáis algunos de estos síntomas debéis acudir al médico para que las revise.

Factores que favorecen las manchas de la piel

Algunas personas tienen una mayor predisposición que otras a desarrollar manchas cutáneas. Por ejemplo, personas mayores de 50 años que no hayan cuidado su piel de los rayos solares. La genética también es un factor determinante. Estos son los factores más importantes:

• Tener más de 50 lunares.

• Haber sufrido quemaduras en la infancia.

• Tonalidad clara de la piel.

• Estar expuestos durante muchas horas al sol.

• Ser portador de un trasplante de órganos.

• Ser usuario habitual de cabinas de bronceado o de sol artificial.

• Personas que se quemen con frecuencia.

Consejos de Farmacia Barco

Desde Farmacia Barco os recordamos que lo más importante es la prevención. Os proponemos una serie de consejos, que esperamos que pongáis en práctica:

• Si tienes niños, protégelos con protectores de alta intensidad, gorras y camisetas.

• No temes el sol entre las 12.00h y las 16.00h.

• Aplica de nuevo el protector cuando hayan pasado dos horas desde la última vez.

• No abuses de las cabinas de bronceado.

En nuestra farmacia puedes encontrar una amplia gama de productos solares. Visítanos y te ayudaremos a elegir lo que buscas.

Para cualquier duda o consulta, en Farmacia Barco estamos a tu disposición. Nos puedes encontrar en la Avd/Andalucia Nº1 (Almuñecar); por teléfono en el 958 881421 o en nuestras redes sociales: Facebook, www.farmaciabarcoalmunecar.es.

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Estornudos, irritación de los ojos, picores… ¿notas que la alergia está ya haciéndote compañía como cada primavera? No estás solo. Actualmente afectan a un tercio de la población mundial. Y más aún este año, en el que se espera una primavera intensa.
El problema es que los casos aumentan año tras año y es cada vez más frecuente en niños y jóvenes. Así, los expertos prevén que una de cada dos personas en España padece o padecerá a lo largo de su vida algún trastorno de tipo alérgico. Por eso, vamos a intentar ayudarte con un útil decálogo para que intentes afrontar la primavera con más optimismo… ¡pese a las alergias!

1. Conviene mantener las ventanas cerradas y puertas de la vivienda durante el máximo tiempo posible.
2. Pero, eso sí, es fundamental renovar el aire. Lo mejor es ventilar la casa tras la caída del sol, cuando la polinización es menor. Con 5-10 minutos es suficiente.
3. Si vas a viajar en coche, procura hacerlo con las ventanas cerradas y coloca un filtro para pólenes en el aire acondicionado.
4. En los casos más severos, conviene evitar, en la medida de lo posible, salidas al campo.
5. Las flores y las plantas pueden convertirse en un problema. Intenta evitar los parques, jardines o zonas de abundante vegetación. Debe evitarse especialmente el césped.
6. En la medida de lo posible, intenta no realizar actividades al aire libre durante los días con mayores niveles de polinización o realizar estas actividades durante las últimas horas del día o durante la noche, que es cuando los niveles de polen suelen reducirse.
7. Coloca fundas antiácaros de plástico para recubrir y aislar colchón y almohada.
8. Utiliza gafas de sol para proteger los ojos y, en casos extremos, opta por emplear mascarillas.
9. Para evitar los ácaros del polvo, usa la aspiradora en vez de la escoba para barrer, e intenta prescindir de alfombras, moquetas y cortinas, que acumulan polvo.
10. Consulta con tu médico. Es importante acudir a un especialista para detectar tipos de alergia y épocas del año de mayor incidencia.

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