Cistitis, un problema muy común

Hoy vamos a hablaros de la cistitis, un problema muy común en verano.

Se trata de una inflamación de la vejiga que se origina por la infección  por una bacteria llamada Escherichia coli. 

Los síntomas mas frecuentes son: 

• Poliuria: Es la necesidad constante y frecuente de orinar. 
• Ardor al orinar
• Hematuria: sangre en la orina
• Orina turbia y con fuerte olor
• Sensación de presión en la parte baja del abdomen. 

Las causas por las que suele producirse este tipo de infección más frecuentes son:

• Toma de medicamentos (los antibióticos sobre todo bajan mucho las defensas)
• Tratamiento por radiación
• Uso prolongado de catéter
• Reacción alérgica por  el uso de jabón o gel espermicida o muy agresivo
• Y es frecuente también en personas que padezcan diabetes. 

Las mujeres son más propensas a padecer infecciones recurrentes de vejiga o urinarias, porque tienen una uretra más corta y esto hace que se acorte la distancia que deben viajar las bacterias para alcanzar la vejiga. 

Existe un mayor riesgo con el uso de anticonceptivos como el diafragma, durante la menopausia, en mujeres embarazadas y en el caso de personas sexualmente activas, después del coito. 

Si queremos prevenirla debemos:

• Beber mucho liquido, preferentemente agua
• Orinar con frecuencia
• Tomar duchas en lugar de baño
• Evitar la humedad y los cambios de temperatura
• Evitar el estreñimiento 

En cuanto al tratamiento lo aconsejable es dirigirse al médico y que haga una analítica de orina con la que pueda valorar el tratamiento. 

Sin embargo , hay otros productos naturales que combinados con el antibiótico o usándolos en las primeras molestias, ayudan a aliviar y mejorar e incluso se recomienda tomarlos para prevenir en las personas más propensas a este tipo de infecciones. 

Se trata de alimentos ricos en vitamina A, C que la encontramos en fruta como el kiwi, naranja y papaya;  y el consumo de sodio, potasio y magnesio.

Los arándanos tienen propiedad antiadherente dificultan que las bacterias se adhieran a la vejiga y también se recomienda tomarlos en estos casos, tanto como tratamiento así como preventivo.

También hay en el mercado probióticos especialmente preparados para la regeneración de la flora de la zona.